Keitetty makkara lapsille minkä ikäisille. Mitä makkaroita ja makkaroita voidaan antaa lapsille

Makkarat ja makkarat ovat erittäin nopea ja kätevä ruokalaji, joka voidaan valmistaa muutamassa minuutissa ja antaa vauvalle aamiaiseksi tai tarjoilla lisukkeen kanssa. Makkarasta valmistetaan salaatteja ja voileipiä. Kaikki tietävät kuitenkin, että tällainen ruoka sisältää suuren määrän säilöntäaineita ja muita vaarallisia komponentteja. Siksi älä kiirehdi antamaan lapsillesi tällaisia ​​tuotteita. Katsotaanpa tarkemmin, voivatko lapset syödä makkaroita. Selvitetään, mitkä tuotteet ovat turvallisia ja sopivat vauvasi ruokkimiseen.

Milloin ja miten antaa makkaraa ja makkaraa lapselle

Monet vanhemmat ovat huolissaan siitä, missä iässä heidän lapselleen voidaan antaa makkaraa. Tällaisia ​​tuotteita ei saa missään tapauksessa antaa vastasyntyneelle! Tämä voi johtaa vakavaan myrkytykseen, ruoansulatushäiriöihin ja ulosteiden huononemiseen sekä vakaviin ruoka-aineallergioihin. Lastenlääkärit neuvovat antamaan lapsille makkaraa ensimmäisen kerran aikaisintaan 2,5-3 vuotta. Mitä muuta ei sallita alle kolmevuotiaalle lapselle, katso.

Makkarat sisältävät suuren määrän säilöntäaineita, haitallista soijaa, väriaineita, stabilointiaineita ja aromiaineita. Lisäksi tällaisten ruokien koostumus sisältää mausteita, pöytäsuoloja ja erilaisia ​​tehostajia, jotka antavat tälle ruoalle rikkaan pikantin maun. Kaikki tämä on erittäin haitallista vauvalle ja vaarallista vastasyntyneelle. Tällaiset komponentit polttavat ja ärsyttävät ruoansulatusta, mikä vaikuttaa negatiivisesti ruoansulatuksen, sydämen, munuaisten ja maksan toimintaan. Ne voivat aiheuttaa dysbioosia, haavaumia, gastriittia ja muita vastaavia sairauksia.

Sen tulisi olla korkealaatuinen luonnontuote ilman soijan ja mausteiden lisäämistä ja vähintään suolaa. Siksi suosi keitettyä makkaraa. Savustettuja ja puolisavustettuja, mausteisia ruokia, cervelaattia ei suositella alle 5-7-vuotiaille lapsille. Ennen ostamista tutki huolellisesti tuotepakkauksen koostumus, viimeinen käyttöpäivä ja eheys. Anna vauvallesi ensimmäistä kertaa pieni pala makkaraa tai keitettyä makkaraa. Tarkkaile sitten lapsesi reaktiota kahden päivän ajan.

Lapsen kehon toiminta ja kehitys riippuu suoraan vauvanruoan järjestämisestä.

Nuoret vanhemmat rakastavat hemmotella vauvojaan kaikenlaisilla herkuilla, joiden haittaa he eivät joko epäile tai eivät halua ajatella. Tabu on asetettu useille tuotteille, mukaan lukien makkarat, säilykkeet, majoneesi, suklaat, puolivalmisteet, lasitetut juustot, kakut, karkit, pakastevihannekset, ketsuppi, perunalastut. Monet luetelluista tuotteista tulisi sulkea pois aikuisen ruokavaliosta. Valitettavasti suurin osa perheistä syö epäterveellistä ruokaa. Mitä haittaa tutuista tuotteista on?

Makkarat ja makkarat

Lapset rakastavat makkaroita ja makkaroita! Mutta makkarat, makkarat ja makkarat ovat vaarallisia koostumuksensa vuoksi. Niihin sijoitetaan usein lihan mukana nahkoja, ihraa, rasvaa ja erilaisia ​​lihantuotantojätteitä. Mitä tummempi makkara on, sitä enemmän se sisältää näitä lisäaineita. Savusmakkara sisältää eniten nitriittejä ja nitraatteja. Siksi savumakkaran antaminen lapsille on ehdottomasti kielletty! Lisätty nitriittien ja nitraattien annos tuotteissa (mukaan lukien makkarat) johtaa kehon myrkytykseen, koko ruoansulatuskanavan, maksan, munuaisten vaurioitumiseen ja yleiseen myrkytykseen, se voi myös olla yksi syy onkologian kehittymiseen. Suuri osa valmistetuista makkaratuotteista sisältää siirtogeenisiä soijapapuja, aromeja, väriaineita ja aromiaineita.

Jos makkaran ja keitetyn makkaran ostaminen lapselle on suuri välttämättömyys, kannattaa valita vain ne tuotteet, jotka on valmistettu erityisesti lapsille. Kun ostat, sinun tulee lukea ainesosat. Makkarat tai makkarat tulee keittää ennen käyttöä. Näitä ruokia tulisi antaa pienille lapsille enintään kolme kertaa viikossa.

Perunalastut

Perunalastut ovat haitallisia kaikille, mutta erityisesti lapsille. Maunparannusaineita ja aromeja täynnä olevan koostumuksen lisäksi haitta on itse valmistusprosessissa. Ne paistetaan valtavassa rasvamäärässä, enimmäkseen ylikypsennettyinä monta kertaa. Vatsahaitta on ilmeinen! Ranskalaisten perunoiden haitat ovat samanlaisia.

Meren antimet

Kaikki merenelävät eivät ole tarpeeksi vaarattomia lapsille. Jotkut niistä voivat aiheuttaa allergisia reaktioita. Esimerkiksi: katkarapu, kalmari, hummeri, kaviaari, punainen kala, merilevä ja muut. Merenelävät sisältävät melko paljon kolesterolia, ja suolatut ruoat sisältävät ruokasuolaa. Kaikki nämä aineet voivat häiritä vesi-suola-aineenvaihduntaa kehossa. Savustettu kala on erityisen haitallista lapsille. Usein kala savustetaan erityisellä koostumuksella, joka ei ole läheskään vaaraton keholle. Syötyään tällaista kalaa lapsi voi saada vakavan myrkytyksen.

Myös tuore kala voi olla vaarallista: on mahdollista, että se on saastunut helmintien ja salmonellan kanssa. Joka tapauksessa sinun on ostettava kala laatutodistuksen tarkistamisen jälkeen. Kypsennyksen aikana kalalle on suoritettava hyvä lämpökäsittely.

Meren antimien syöminen on sallittua lapsille aikaisintaan kuuden vuoden iässä.

Makeat hiilihapotetut juomat

Hiilihapotetut juomat aiheuttavat joskus suuren vaaran, koska luonnollisin asia niiden koostumuksessa on vain vesi, ja loput ovat joko luonnon mysteeriä tai jaksollisen järjestelmän koko koostumusta. Esimerkiksi Pepsi-Cola ja sen analogit. Jopa vaarattomalta näyttävät hiilihapolliset juomat ovat haitallisia, koska ne ärsyttävät mahalaukun limakalvoa. Lisäksi ne sisältävät paljon sokeria, joka voi aiheuttaa liikalihavuutta. Juoma on parempi korvata vauvavedellä, joka sisältää tarvittavat kivennäisaineet.

Säilöntäaineiden, aromien, väriaineiden ja etikan lisäksi tämä tuote sisältää muunnettua tärkkelystä ja mononatriumglutamaattia. Mononatriumglutamaatti on elintarvikelisäaine, jota löytyy monista säilykkeistä ja jalostetuista elintarvikkeista. Sitä käytetään arominvahventeena. Japanissa tutkimuksia suoritettiin kokeellisilla rotilla. Kokeet ovat osoittaneet, että suurten mononatriumglutamaattiannosten ottamisen seurauksena rotilla näkö heikkeni.

On olemassa monia terveellisiä kotitekoisia ketsuppireseptejä, jotka sisältävät tuoreita tomaatteja, suolaa, sokeria ja tärkkelystä (saakeuttamiseen). Tämä ketsuppi on paljon maukkaampaa ja terveellisempää kuin kaupasta ostettu ketsuppi, ja voit tarjota sitä vauvallesi.

Eksoottisia hedelmiä

Eksoottisia hedelmiä ei suositella pienille lapsille suuria määriä, koska ne voivat aiheuttaa allergisen reaktion. Niitä tulee antaa lapsille huolellisesti, hyvin pieninä annoksina. Nuorten vanhempien tulee tarkkailla kehon reaktiota alkusaannin aikana.

Saako lapsille makkaraa ja makkaraa?

Vauva katsoo lautaseesi niin! Ja sen päällä on "aikuisten herkku" - makkarat. Pitäisikö minun hemmotella vauvaani tällä ruualla? Saako lapsi saada makkaraa ja makkaraa? Minkä ikäisenä lapselle saa antaa makkaraa? Ja mitä sinun pitäisi tehdä, jos makkaroista on tullut vauvasi suosikkiherkku?

Makkarat ovat sama nopea ja kätevä ruokalaji kuin nyytit. Lisäksi se on myös erittäin maukasta! Näin vanhemmat sanovat lapsistaan: "Syömme makkaraa ilolla!", "Pidän niistä niin paljon, että melkein nielen kieleni!" Varhais- ja esikouluikäisistä lapsista 93 % syö makkaraa suurella ilolla ja pyrkii kokeilemaan makkaraa tai savustettua lihaa! Ehkä on vain yksi asia, joka ärsyttää meitä: makkarat ovat puolivalmisteita, ja kaikki lastenlääkärit ja ravitsemusasiantuntijat vakuuttavat heitä yksimielisesti, etteivät ne sisällytä niitä lapsen ruokavalioon. Ovatko makkarat ja makkarat niin haitallisia lapselle? Otetaan selvää!

Onko mahdollista antaa lapselle makkaraa ja makkaraa?

Kun vastasimme kysymykseen "Voiko lapsella olla nyytit", viittasimme jo A. V. Mosovin artikkeliin, jossa kuvataan yksityiskohtaisesti esikouluikäisten lasten ruokkimiseen tarkoitettuja elintarvikkeita. Näiden vaatimusten perusteella luettelemme lasten ruokalistan makkaroiden ja makkaroiden puolesta ja vastaan.

Pettymys #1. Makkarat ovat lihaherkku, mutta (ja tämä ei ole enää salaisuus kenellekään!) niissä on hyvin vähän lihaa. Mutta soijaa, aromeja, väriaineita ja säilöntäaineita on paljon. Jos makkarapakkauksessa on vakuuttava merkintä: "Tuote ei sisällä soijaa!", Älä kiirehdi ostamaan pakkausta. Lue koostumus huolellisesti. Millaisia ​​lihalajeja käytetään? Mikä on rasvan osuus?

Pettymys #2. Makkarat ovat todella maukkaita, mutta niiden runsas maku viittaa siihen, että ne sisältävät runsaasti mausteita, ruokasuolaa ja luultavasti myös arominvahventeita. Kaikkia näitä ainesosia tulisi olla vauvanruokissa erittäin pieninä määrinä (ja arominvahventeet ovat yleensä kiellettyjä!).

Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että makkarat olisivat ehdottomasti kiellettyjä lapsille. Tuotteen valintaan on kuitenkin suhtauduttava erittäin vastuullisesti.

Toiseksi, suosi lasten makkaroita ja makkaroita tai makkaroita, joita kutsutaan "maidoksi" tai "lääkäriksi". Lapsellesi tarjottavien makkaroiden maku ei saa olla mausteinen, suolainen tai hapan.

Kolmanneksi, älä "käytä liikaa"! Anna makkaran ilmestyä lapsen pöytään vain hätätapauksissa (ei ole aikaa valmistaa lounasta tai todella haluat).

Minkä ikäisenä lapselle saa antaa makkaraa ja makkaraa?

Käytä aikaa esitelläksesi lapsellesi nämä tuotteet. Mitä myöhemmin lisäät puolivalmiita tuotteita lapsesi ruokavalioon, sitä parempi. Optimaalinen ikä on 2,5-3 vuotta. Ei aikaisemmin!

Miksi ei pitäisi kiirehtiä?

Kaikki artikkelin aiemmat tiedot ovat lääkäreiden ja ravitsemusasiantuntijoiden yleisiä suosituksia. Anna sivuston tekijöiden ilmaista mielipiteensä artikkelin lopussa.

Kun tästä aiheesta käydään keskustelua lomakkeista, vanhemmat esittävät argumentteja makkaroiden, makkaroiden ja muiden vain nykypäivään liittyvien puolivalmisteiden puolustamiseksi: "herkullinen", "lapsi syö", "nopea ja kätevä", "kaikki syövät". ”. Lähes kukaan "lapsensa puolivalmisteilla kasvattaneista" ei kuitenkaan palaa keskustelupalstalle kirjoittamaan niistä kroonisista sairauksista, jotka lapsi saa 6–7-vuotiaana. Yritä siis tehdä tietoinen päätös oman kokemuksesi, tietosi ja maalaisjärkesi ohjaamana!

Annatko lapsille tällaisia ​​tuotteita?

Huolimatta siitä, kuinka kovasti yrität suojella vauvaasi makkaroilta, hän silti yrittää niitä. Jos ne ilmestyvät säännöllisesti pöydällesi, ne kiinnostavat vauvaa luonnollisesti.

Kaupassa myydään makkaroita, joissa on "lapsille" -leima. Mutta sopiiko tämä tuote todella pienten lasten ruokkimiseen?

Ja jos on, minkä ikäisenä lapsi saa syödä makkaraa? Kun olet punninnut tämän tuotteen edut ja haitat lapsen keholle, sinun on helpompi päättää, sisällytetäänkö makkara lasten ruokalistaan.

Onko makkaroista mitään hyötyä?

Makkarat ovat nopeasti valmistuvia, mutta ei terveellisiä. Ne sisältävät monia komponentteja, jotka ovat haitallisia lapsen keholle. Ne ovat ravintoarvoltaan huonompia kuin luonnollinen liha ja sisältävät säilöntäaineita.

Säännöllinen makkaroiden nauttiminen voi johtaa seuraaviin ongelmiin:

  • aiheuttaa useita metabolisia muutoksia lapsen kehossa, mikä johtaa vakavien sairauksien kehittymiseen;
  • suuri määrä rasvaa, suolaa, helposti sulavia hiilihydraatteja johtaa liikalihavuuteen;
  • Ruoansulatusongelmia ja ruoansulatuskanavan sairauksia voi ilmaantua;
  • Lapsuudesta lähtien muodostuu tapa mausteisiin ja suolaisiin ruokiin;
  • vauva kieltäytyy syömästä luonnollista lihaa (lisää aiheesta: Lapsi ei syö lihaa >>>).

Huomio! Tuote on puolivalmis tuote, joka sisältää paljon aromiaineita, suolaa, mausteita, kuumia mausteita, stabilointiaineita ja väriaineita.

Onko vaihtoehtoa?

Liikkeet myyvät erityisesti lapsille suunniteltuja makkaroita. Lapsille merkityt makkarat sisältävät vähemmän nitraatteja, rasvoja ja haitallisia lisäaineita kuin tavalliset makkarat.

Niiden tulee sisältää nuorten eläinten lihaa, jotka on kasvatettu ilman kasvua stimuloivia aineita, hormoneja ja antibiootteja, ja tuotannon aikana valmistajan on noudatettava kaikkia ympäristöystävällisten liharaaka-aineiden saamiseksi tarvittavia ehtoja.

Lasten makkarat tarkistetaan huolellisesti antibioottien ja torjunta-aineiden varalta.

Onko mahdollista antaa makkaroita vauvalle: miten ja missä iässä?

Tämä tuote on sallittu vauvan ruokalistalla vain satunnaisesti. Voit antaa hänelle vain lapsille valmistettuja tai kotona valmistettuja makkaroita.

Tärkeä! Alle vuoden ikäiset eivät saa edes maistaa makkaraa.

Makkarat lisäelintarvikkeissa eivät ole ruokalaji, joka on välttämätön lapsen kehon täydelliselle kehitykselle. Sinun ei tarvitse kiirehtiä ottamaan makkaroita lapsesi ruokavalioon, sitä parempi, mitä myöhemmin esittelet vauvasi tällaiseen ruokaan.

Optimaalinen ikä tuotteeseen tutustumiseen on lähempänä kolmea vuotta. Ensimmäisellä kerralla annat pienen palan.

Ensimmäisen tapaamisen jälkeen sinun on tarkkailtava vauvaa useita tunteja. Jos lapsesi ei ole allerginen makkaralle eikä muita epäilyttäviä oireita ilmene, voit antaa lapsellesi tätä ruokaa kerran viikossa.

Lasten makkaroiden normi päivässä on enintään 20 grammaa. Pääasia, että sitä ei käytetä väärin.

Muista tarjoilla tuote lisukkeen kanssa. Sopii tähän:

  • puuro;
  • pasta;
  • kasvissalaatti (selvitä mitä tehdä, jos lapsesi ei syö vihanneksia >>>);
  • ja riisiä

Jos vauvalla on allergioita, ylipainoa ja maha-suolikanavan sairauksia, tuotteen käyttöä ei suositella.

Huomio! Ennen kuin annat vauvallesi puolivalmiita makkaratuotteita, älä unohda lämpökäsitellä sitä.

Terveellisintä on keittää makkarat itse. Ne ovat samanlaisia ​​kuin ostetut, ja ne ovat hyödyllisempiä. Vähärasvaisesta kanasta, kalkkunasta ja naudanlihasta valmistetut tuotteet sopivat lapsille. Niiden ei pitäisi maistua suolaisilta tai mausteisilta.

Kuinka valita makkarat lapselle?

Vauvallesi sinun on valittava vain korkealaatuinen tuote. Lue ainekset huolellisesti. Laadukas tuote sisältää:

  1. Munat ja maito;
  2. Liha ja pekoni;
  3. Hieman maustetta ja suolaa.

Tärkeä! Vauvan makkaratuotteessa tulisi olla vähintään mausteita ja suolaa, vain maun vuoksi, ja kotitekoisia makkaroita valmistettaessa on parempi olla lisäämättä mausteita ollenkaan.

Kun valitset makkaroita vauvallesi, noudata seuraavia kriteerejä:

  • niiden on oltava korkealaatuisia ja valtion standardien mukaisia;
  • korkealaatuinen tuote ei voi olla halpa;
  • makkarat pakataan luonnolliseen koteloon;
  • leikattaessa on näkyvissä tasainen vaaleanpunainen väri, leikkaus on hieman kostea;
  • leikkaus, jossa on kerroksittain, yksittäisiä kuituja, jänteitä ja rustoa, katsotaan huonolaatuiseksi;
  • tuoksun tulee olla miellyttävä, mausteiden aromin tulisi tuntua;
  • jos viilto on kiiltävä ja siinä on kuplia, tämä osoittaa, että gelatiinia on runsaasti, mikä on haitallista lapsille.

Tärkeä! Muista tarkistaa tuotteen viimeinen käyttöpäivä. Se kestää 7-10 päivää. Jos syöt makkaraa tämän ajanjakson jälkeen, vauvasi voi saada myrkytyksen.

Pienille lapsille ei pidä antaa savustettuja makkaraa tai sianlihatuotteita - ne vaikuttavat negatiivisesti vauvan ruoansulatukseen.

Lapsille on myös kiellettyä antaa puolivalmiita tuotteita, joissa on erilaisia ​​lisäaineita, kuten valkosipulia, juustoa, laardia.

Valitse makkarat, jotka eivät sisällä soijaa tai E-merkillä varustettuja ainesosia. Älä osta tuotetta, jonka raaka-ainekoostumus on vain 5 %.

Huolimatta siitä, että makkarat ovat niin maukkaita ja nopeita valmistaa, yritä olla korvaamatta terveellisiä luonnollisia liharuokia niillä, koska luonnollinen liha on terveellisempää ja imeytyy paremmin lapsen kehoon.

Hyvää ruokahalua!

Jokainen äiti tietää lihavalmisteiden merkityksen lasten ruokinnassa. Vauvat saavat lihasta tärkeitä ravintoaineita, kuten proteiineja, rautaa, aminohappoja, kalsiumia ja joitain vitamiineja. Riittämätön kulutus voi aiheuttaa kehityksen viivästyksiä ja erilaisia ​​terveysongelmia. Kanan tai naudanlihan sisällyttämistä lasten ruokalistaan ​​ei siis kannata kiistellä.

Monet aikuiset kuitenkin valitsevat makkarat ja muut makkaratuotteet lihavalmisteiden korvikkeeksi. Ja kun perheeseen ilmestyy vauva, he ihmettelevät, onko sallittua antaa makkaraa lapsille, esimerkiksi vuoden ikäiselle lapselle.

Hyötyä vai haittaa?

Tuotteet, kuten makkara ja nakkeet, vetoavat useimpiin lapsiin. Ne ovat nopeita ja helppoja valmistaa, mutta tarvitseeko lapsesi tätä puolivalmistetta?

Päättääkseen suhtautumisestasi makkaroihin lasten ruokavaliossa jokaisen äidin on tiedettävä seuraavat vivahteet:

  • Vaikka makkaraa pidetään lihaherkkuna ja liha on todellakin tämän tuotteen pääainesosa, lähes kaikkien makkaroiden koostumus sisältää myös monia muita ainesosia, joista osa voi olla haitallisia lapsille. Nahkaa, soijaa, väriaineita, säilöntäaineita ja aromeja lisätään makkaraan. Lapsesi voi olla allerginen jollekin näistä lisätyistä ainesosista.
  • Täyteläinen, miellyttävän maun saamiseksi keitettyyn makkaraan lisätään erilaisia ​​kemiallisia yhdisteitä sekä paljon suolaa ja mausteita. Nämä tuotteet eivät ole toivottavia lasten ruokavaliossa. Lisäksi makkaran voimakkaan maun vuoksi lapsi voi kieltäytyä luonnollisesta lihasta.
  • Makkara hyväksytään ruokavaliossa vain lihatuotteiden hätäkorvikkeena. esimerkiksi jos äidillä ei ollut aikaa valmistaa illallista. Siksi et voi säännöllisesti ruokkia lapsille makkaroita.
  • Kun ostat makkaraa kaupasta, äiti ei ole vakuutettu ostamasta vanhentunutta tuotetta, Loppujen lopuksi laadukkaiden makkaroiden säilyvyys on lyhyt. Huonolaatuisten makkaroiden myrkytysoireita ovat pahoinvointi, heikkous, oksentelu, löysät ulosteet ja vatsakipu. Kun ne ilmestyvät, lapsi on näytettävä välittömästi lääkärille.

Myymälöiden makkaratuotteiden valikoimassa on nyt makkarat ja makkarat, joissa on merkintä "lapsille" tai "lasten". Tällaisissa tuotteissa on vähemmän suolaa, nitraattia ja rasvoja. Lisäksi lasten makkaraa testataan säännöllisesti erilaisten myrkyllisten yhdisteiden varalta.

Minkä ikäisenä voi syödä makkaraa?

Useimpien lastenlääkäreiden mielipide on, että missä iässä voit syödä makkaroita, vaikka ne olisi tarkoitettu lapsille? säädetään tällaisten puolivalmiiden tuotteiden iän rajoittamisesta 2–3 vuoden ikään.

Kun lapsi kokeilee makkaraa, se tulisi sisällyttää ruokavalioon enintään kerran viikossa. Samanaikaisesti makkaraa ei suositella ollenkaan lihaville, ruoansulatuskanavan sairauksille tai allergikoille.

Verimakkaraa, vaikka se olisi kotitekoista, ei pidä antaa alle 5-vuotiaille lapsille. Savustettua tai kuivattua makkaraa ei saa antaa alle 7-vuotiaille lapsille.

Kuinka valita makkara lapselle

  • Kun ostat makkaroita, joita lapsi syö, sinun on tutkittava huolellisesti niiden pakkaus.
  • Valitse tuote, jonka rasvapitoisuus on vähäinen ja ainesosaluettelo on minimaalinen.
  • Kana- tai kalkkunamakkarat ovat parempia lasten ruokavaliossa.
  • Jos ei ole mahdollista ostaa makkaraa, jossa on merkintä "lapsille", voit ostaa tuotteen, jonka nimessä on "lääkärin" tai "maito".
  • Kokeile makkaraa itse ennen kuin annat sen lapsellesi. Jos tuote on hapan, suolainen tai mausteinen, se ei sovellu vauvanruokaan.
  • Kiinnitä huomiota makkaratuotteiden viimeisiin käyttöpäiviin. Säilytä avattuja makkarapakkauksia jääkaapissa enintään kaksi päivää.

Kuinka kokata kotona

Jos äiti on huolissaan lapsensa suuresta rakkaudesta makkaraa kohtaan ja pohtii, kuinka pikkuinen vieroitetaan makkarasta, voit yrittää korvata kaupasta ostetut makkarat kotitekoisilla vastaavilla.

Kotitekoisten makkaroiden resepti sisältää hienonnetun luonnollisen lihan (usein kanafileen) käytön. Jauhelihaan sekoitetaan muutama ruokalusikallinen maitoa tai vatkattu muna ja suolataan maun mukaan. Joskus lisätään muita tuotteita, esimerkiksi keitettyjä vihanneksia tai juustoa.

Valmis jauheliha kääritään folioon tai suorakaiteen muotoiseen leivinpussiin. Pakkausmateriaalin päät on kierretty "makkaraksi". Seuraavaksi puolivalmis tuote keitetään tai paistetaan kypsennetyksi.

Tämän kotitekoisen "makkaran" voi myös pakastaa, jotta sen voi tarvittaessa nopeasti valmistaa lapselle lounaaksi tai illalliseksi.

Kauppamakkaroiden vaaroista ja syövän provosoinnista löydät "Elä terveenä" -ohjelmassa.

Selvitä, onko vauvasi paino normaali, käyttämällä seuraavaa laskinta.

Pituus- ja painolaskuri

Mies

Nainen

Korkeus, cm

Paino (kg

Poika